持续阅读 具体生活 关怀自我
在专业与效率之外
最近在读《炙热的你》。
一本讲更年期及以后的女性怎样维持健康的书。其中一个主要手段就是靠激素。
不过最让我感兴趣的一个点，其实是关于药品说明书的部分。
这个部......
一些使用ai的思考
昨天正好在公众号写了一篇使用ima的测评。
写完以后有一些新的体会。
得试，得选ai真是不如人。
这是一个标题党。因为画卡片花了很多时间。感觉成品还不如我自己......
和领导对齐节奏
今天想聊的，是《早安，怪物》里的一个段落。
我主要由父亲抚养长大。四岁到十三岁期间，我和他一起在家里开的药房工作，给人送药。我在那段时间里目睹了各种可怕的境遇：贫穷、卖淫、人们独自......
三个基本沟通方法：听，问，说
在《教练技术的53个顶级工具》开篇的部分有这么一段：
无须多说，不管是针对个人还是团队，我仍然有三个核心技能用于培训管理人员，并在我执教时摆在重要的位置。这三个技能分别是倾听、提问和......
怎么做笔记
19年读过一本《如何有效整理信息》，里面提到的一元笔记法很符合我心意。
说笔记注重三个特点就完事了：一元化，时序化，索引化。
一元化就是什么都记，都往里面丢......
责任，务实与反思
昨天参加了一个关于《第二性》的读书会。
听到许多不同的人生故事，涉及不同的人与家庭、长辈、认识的人、晚辈以及伴侣的关系。听到这些故事时，突然萌生一个想法：经历越丰富的人，越能意识到人......
AI拉低了许多门槛
本来我是个不跟潮流的人。
但是最近发现AI 确实方便的紧。
不会用的软件，不理解的领域，不擅长的技能，只要用上GPT，好像就简单了很多。
比如最近表格技能上涨很多，极大提升了工作效率。
就是因为我想起来去问，才知道有些事可以简单地实现。
再放两张图，这些内容加起来也就花了不到半个小时，但是看起来还不错是吗？
这是一张用AI画的图
这是用AI收集的资料整合
感觉统合了解一下
断更了好久，这段时间补上吧。
最近在研究感觉统合的东西，现在有基本框架了。
先来个精要版：
训练目标提供给孩子感觉信息，帮助开发中枢神经系统
2022年第45场督导丨李松蔚
澄清期待：来访者认为什么是好的咨询丨咨询师认为什么是好的咨询
是丨不是：相比于不是什么，更重要的是是什么
转变探究：为什么是这个时间→什么发生了变化→什么......
2022第41场督导丨李松蔚
设置怎样决定：咨询师与客源机构的关系丨客源机构本身是否有相关资源 `
怎样决定谁是来访者：没来过的优先，老师觉得严重的优先，凭学生手速
咨访双方来访者对问题的理解......